Туфли на высоком каблуке - мода, которая калечит?

У высоких каблуков гораздо больше почитателей, чем противников. И это невзирая на то, что врачи не перестают говорить о вреде, который они приносят организму. Может быть, все не так страшно, и медики как всегда, пытаются подстраховать девушек, которые меняют одни туфли на высоком каблуке на другие, нисколько не страшась опасных последствий для здоровья, выдвигая на первый план свою новообретенную сексуальную привлекательность?

Очень высокая мода

Ведущие телепередач, где учат правильно одеваться, известные стилисты, редакторы отделов моды глянцевых журналов все как один настаивают на том, чтобы женщина непременно встала на каблук. Высокий каблук визуально преображает фигуру, выравнивает осанку, меняет походку, не говоря уже о том, что в большинстве случаев брюки, платья, юбки смотрятся эффектно лишь при наличии каблука. Не умеете ходить? — Учитесь! Неудобно? — Привыкайте, вы же женщина! И продолжается противостояние медиков, которые борются с последствиями опасной моды, дизайнеров которые эту моду создают, стилистов, которые ее рекомендуют. А женщины, находясь одновременно меж нескольких огней, пытаются найти ответ на вопрос: «так ли страшна шпилька, как ее малюют?»  

Манекенщицы, которые несут в массы моду, привыкли к проходам на высоких каблуках, показывая, что лишь с такими туфлями наряд будет смотреться уместно, соблазнительно, модно, стильно. Но и в мире моды не обходится без казусов.

Памятно падение «черного лебедя» Наоми Кэмпбелл в 1994 году, которая, в буквальном смысле, не устояла перед экстравагантностью моды и растянулась на подиуме. В конце 2009 года сразу три супермодели отказались участвовать в показе Alexander McQueen, едва увидев обувь, в которой им пришлось бы выходить.

Специалистам, далеким от моды, последнее показалось бы вспышкой благоразумия, которая внезапно озарила современную fashion-индустрию, поместившую женские ножки в тиски современного испанского сапога, роль которого и выполняют несколько сотен лет туфли на высоком каблуке. Они всегда готовы предоставить модницам целый букет проблем, которыми чревато постоянное ношение высоких каблуков.

Когда прекрасное опасно

Ношение туфель на высоком каблуке отражается на организме сразу с нескольких сторон. Во-первых, страдают сами ноги — у женщин, которые ходят на высоких каблуках постоянно наблюдаются мозоли, натертости и уплотнения на подошве стопы, на которую сильно возрастает давление веса тела. Из-за того, что смещается центр тяжести, вес теперь испытывает на себе не вся стопа целиком, а преимущественно передняя ее часть. Отсюда помимо вырастающих «шишек» сбоку, боль и напряжение не только в области стопы, но и выше.

В результате нарушения распределения веса при постановке на высокий каблук, страдают икры и колени — любая женщина после очередного дня в таких туфельках непременно спытывает напряжение в икроножных мышцах. Вследствие неестественного положения ноги в течение дня постепенно укорачивается ахиллово сухожилие, колено испытывает повышенную нагрузку, что через определенное время может привести к артритам как более серьезному последствию, а к заболеваниям вен, сосудистым звездочкам и отечности в качестве более «легкого» исхода.

Проблемы поднимаются и выше ног, останавливаясь прямо в области поясницы. Позвоночнику приходится подстраиваться под изменения, которые влечет надевание столь изысканной обуви, и нетрадиционно для себя изгибаться в поясничном отделе. Боль в пояснице — тоже постоянный спутник любительниц каблуков. Затрагивание позвоночника всегда чревато негативными изменениями в организме: возникают головные боли, которые редко кто-то списывает на ношение модных шпилек.

Поиск компромисса

Большинство женщин в курсе проблем, которые несет с собой мода на высокий каблук, но не спешат от него отказываться. От каблука совсем отказываться нельзя, — балетки также противоестественны для человеческого скелета, как и шпильки. При ходьбе в обуви на плоской подошве основная нагрузка приходится на пятку, в туфлях на высоком каблуке — на переднюю часть стопы. Небольшой каблучок ставит ногу в то положение, где вся стопа испытывает равномерную нагрузку. Но как найти непростой компромисс между тем, что можно, и тем, что модно?
Каблук до 6 см считается низким, 6-8 - средним, и от 8 см начинается высокий каблук. Врачи говорят о возможности красоваться в нем не более 3-4 часов в день. Поэтому при покупке туфель на высоком каблуке стоит прислушаться к здравому смыслу, который должен соблюдать четкий баланс между желанием оставаться и красивой, и здоровой.

Евгения Жиркина